تخسيس موضعي للدهون العنيده /تخسيس الارداف والافخاذ والزنود والجناب والكرش كندا

الدهون العنيده فى مناطق مختلفه فى جسمنا زى الارداف والفخاد والزنود والجناب والكرش ,من اكتر المشاكل اللى بتواجهنا وبتخلي شكل جسمنا وحش لان الدهون دي مهما تعمل مبتنزلش ,وسمعت كتير ناس بتقول مفيش حاجه اسمها تخسيس موضعي ومفيش رياضه او نظام غذائي بيخسس منطقه معينه ,ولاكن برضوا بتشوف عناوين لفيدوهات عن تمارين تخسيس منطقه معين زى الارداف او الجناب مثلا , مين فيهم الصح وازاى تتخلص من الدهون العنيده دي هو ده اللى هنعرفه فى الفيديو ,هنعرف هل فى رياضه تخسس منطقه معينه ,وهل فى نظام دايت لتخسيس مكان معين فى الجسم زى الفخاد والارداف والزنود والاجناب مثلا . #تخسيس_الارداف_الجناب_الكرش_الفخاذ_الزنود فيديو الصيام المتقطع /watch/s7=t&Uo7bbEETxoSTt افضل وقت للصيام المتقطع /watch/gsbi1-6oaUOoi ازاى تكسر الصيام المتقطع /watch/s821=t&0hpdIR1BRkzB1 فيديو حساب معدل الحرق /watch/s93=t&wvOFz8JaD44a= فيديو سعرات اغلب الاكلات /watch/s91=t&MvWXAfebHlfb=

الفئة