أقوى أسرار الحصول على ظهر ممتلئ وضخم بسرعة أسرار لا يريدون المدربون أن تعرفها جميع الزوايا كندا

من اليوم فصاعدا لن تتمرن بعشوائية هذا الفيديو هو فيديو تعليمي مختلف تماما عن الفيديوهات المنشورة على منصة اليوتيوب سنحاول التطرق الى جميع الأسرار التي ستمكنك من الحصول على عضلة ضهر ضخمة بداية من التمارين و أنواع القبضات المناسبة لكل جزء من عضلة الضهر وبعض النصائح الأخرى صفحة الفايسبوك https://www.facebook.com/profile.php?id=100090294204222&mibextid=ZbWKwL قناة اليوتيوب /@ GYM_POWER_OFICEIL

الفئة