અપચો ,ખાટા ઓડકાર, ગેસ, પાચન, ભૂખ, કમજોરી નો એક આસાન ઉપાય

પાચન નબળું હોય, પાચન શક્તિ મંદ હોય, ગેસ થતો હોય, કમજોરી રહેતી હોય, ખાટા ઓડકાર, ચહેરા પર ચમક ના હોય, વાળ કમજોર હોય તો એક આસાન ઉપાય. 50 ગ્રામ આદું, 50 ગ્રામ લીલા ધાણા, 50 ગ્રામ ફૂદીનો લઈ મિક્સર માં પેસ્ટ બનાવવાની છે.(પાણી નાખ્યા વગર). ત્યાર બાદ 1 ચમચી પેસ્ટ લઈ તેમાં 1 ચમચી મધ ઉમેરવાનું અને 2 થી 3 ચપટી સંચળ(સિંધવ નમક) ઉમેરી મિક્સ કરી લેવાનું. ભૂખ ના લાગે, જઠરાગ્નિ મંદ હોય તો જમતા પહેલા (20 થી 25 મિનિટ પહેલા ) ધીમે ધીમે ચાટી જવાનું છે. ભૂખ લાગતી હોય, વધારે ખવાઉ જતું હોય, ગેસ, અપચો હોય તો જમ્યા બાદ 10 થી 15 મિનિટ બાદ ધીમે ધીમે ચાટી જજો. સાથે સાથે જો iron ઓછું હોય તો જમ્યા તુરંત બાદ 2 ચમચી કાળા તલ ચાવી ચાવી ખાઈ જવાના અને calcium ની કમી હોય તો 2 ચમચી સફેદ તલ ચાવી ચાવી ખાવા ના. ================================================================ વંદે માતરમ !! યોગાલય માં આવતા લોકો તેમજ અન્ય લોકો સુધી માહિતી પહોચાડ્વા નો એક પ્રયત્ન છે!! અહી અમે આપને યોગ, આહાર, આયુર્વેદ અને આધ્યાત્મ વિષે માહિતી આપીશું!! આપ અમને પ્રતિપ્રશ્ન પણ કરી શકો છો.. આપને કોઈ મુંજવણ છે તો અમને જણાવો!! ============================================================== યોગાચાર્ય હરીશભાઇ વૈદ| Sarvopathy Yogalaya, 5, Amar Jyot Shopping Center, Opp. Indra Complex, Spandan Circle, Manjalpur, Vadodara. Mobile: +91 88664 54208 | Timings (10:00 AM - 02:00 PM, 3:30 PM - 6:00 PM) (Monday Closed) Website: www.harishvaidya.in Mail: sarvopathy@gmail.com ================================================================= અમારા બીજા વિડીયો જોવા માટે અમારી ચેનલ ને Subscribe કરો. /c/HarishVaidya ================================================================== ડાયાબીટીશ, હૃદય માં બ્લોકેજ, બ્લડપ્રેસર, થાઈરૉઈડ ના પીડિતો માટે અકસીર ઈલાજ /watch/cMmLYRocjjQcL ================================================================== શરીર માં કોઈપણ નસોમાં સર્જાયેલ બ્લોકેજ ખોલવા બસ આટલું કાફી છે /watch/Yp9fMadEpCCEf ================================================================ લાંબા અને ઘાટા વાળ નું તેલ(ઘટ્ટ જેલ) જાતે ઘરે બનાવો /watch/osAUQOWc_x-cU ============================================================== હાથ પગ ના વાઢિયા, ચામડીનો સુકારો, અનિન્દ્રા, કેલ્સિયમ ની કમી, અને ખરતા વાળ માટે ઉપયોગી મિશ્રણ. /watch/YUEi1av5j9n5i ================================================================== વાળ ને ખરતા અટકાવવા શું કર​વું? | How to stop Hairfall | Hair Loss | Hair Fall Remedy /watch/cuzhCR6oBUMoh ================================================================== ઘુટણ​, સાંધા, કમર​, હાથ​-પગ ના દુ:ખાવા | Joint Pain | Knee Pain | Back Pain | in Gujarati Part -1: /watch/sbMEQNIAMaGAE |Part -2: /watch/EfWiQURzhRyzi ================================================================= પંદર દિવસ માં 3 ઇંચ પેટ અને 4 કિલો વજન ઘટાડો!! | How to lose weight in one week /watch/U_jo9qQybYsyo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: This is for informative use only. Result may vary from person to person. We do not claim/offer cure for Illness or Diseases.

الفئة