УРОЖАЙ АЛЫЧИ.

АЛЫЧА богата витаминами: А, В1, В2, С, Е, РР; микроэлементами: калий, фосфор, магний, натрий, кальций, железо; органическими кислотами: пектин, каротин. Употребление алычи восполнит дефицит витаминов в организме, стимулирует процессы пищеварения и кровообращения, улучшит обмен веществ. Плоды — округлые сочные жёлтые, красные или почти чёрные костянки размером от небольшой вишни до 3 см, иногда удлинённые или приплюснутые, жёлтые, красные, фиолетовые или почти чёрные, с легким восковым налетом и слабой продольной бороздкой. Диетический и нежирный продукт, в котором содержится всего 30 кКал. Употреблять в пищу его можно без опасений за свою фигуру. АЛЫЧА рекомендуется детям для улучшения роста, беременным женщинам, кормящим матерям, лицам пожилого возраста, а также при хронических воспалительных поражениях печени и желчных путей. Благодаря высокому содержанию пектинов и клетчатки плоды алычи способствуют выведению радионуклидов. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Чрезмерное употребление алычи может стать причиной расстройства желудка или кишечника. Как известно, алыча содержит в больших количествах органические кислоты, поэтому не следует употреблять ее тем, кто страдает от гастрита, повышенного уровня кислотности в желудочном соке, а также язв желудка. Также не рекомендуется есть алычу людям с сахарным диабетом, так как в ней содержится много сахара #алыча#урожай#лето

الفئة