إحذر : هذا ما سيحدث بجسمك عند نقص فيتامين ب ١٢ كندا

سنتعرف سويا في هذا الفيديو على فوائد فيتامين ب١٢ للجسم، و خاصة فوائد فيتامين ب١٢ للاعصاب، و أيضا سنتعرف على مضاعفات نقص فيتامين ب١٢ و اين يوجد فيتامين ب١٢ بكثرة، و كذلك المستوى الطبيعي لفيتامين ب١٢.

الفئة