المدة الزمنية 9:13

وصفة طبيعية لعلاج الربو وضيق التنفس والازمة الصدرية الدواء الشافي لحساسية الصدر وكل مشاكل الصدر كندا

بواسطة Mazen EL-Sakka
3 042 661 مشاهدة
0
68.8 K
تم نشره في 2020/02/13

وصفة طبيعية لعلاج الربو وضيق التنفس والازمة الصدرية الدواء الشافي لحساسية الصدر وكل مشاكل الصدر بعد تشخيص الربو يدخل المريض في حالة من القلق ويلجأ إلي أدوية الربو التي قد يشعر أنها لا تعالج الربو بشكل فعال ويبدأ البحث في علاج الربو بالبيت، واليوم يعرض الدكتور علاج مرض الربو وعلاج الربو التحسسي. ثمة من يسأل عن اسباب ضيق التنفس المتقطع واسباب ضيق التنفس المستمر واسباب ضيق التنفس والكتمه واسباب ضيق التنفس عند النوم، والمهم في هذا الصدد هو ما يتعلق بـ علاج ضيق التنفس بالاعشاب وهذا الأمر متعلق بالصدر والأمراض الصدرية وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج انقطاع النفس. في هذا الصدد يبحث عدد كبير من البشر عن علاج حساسية الصدرية نهائيا والعديد من الأبحاص تحدثت عن علاج حساسية الصدرية بالعسل وعلاج الحساسية الصدرية والكحة وعلاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب وهذا ما يعرضه الدكتور مازن السقا في هذا الفيديو الأعراض التي تدل على حدوث نوبة الربو: تراوح أعراض الربو بين طفيفة وحادة، وتتفاوت من شخص إلى آخر. ضيق تنفس. انقباضات أو آلام في الصدر. اضطراب في النوم بسبب ضيق التنفس. صوت صفير عند التنفس أو الزفير. سعال متكرر مصحوب بسيلان الأنف والعطاس، خاصة عند الإصابة بالتهاب فيروسي في الجهاز التنفسي. أعراض الإصابة بنوبة الربو الحادة: ارتفاع في حدة ووتيرة أعراض المرض. صعوبة شديدة في التنفس. حاجة متزايدة إلى استخدام الموسعات القصبية. الفئات الأكثر عرضة لحدوث نوبات الربو: هناك عوامل يعتقد أنها تزيد فرصة الإصابة بالربو، وهذه العوامل تشمل: التاريخ المرضي لمرض الربو في العائلة. السمنة وزيادة الوزن. التدخين أو التعرض للتدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل. التعرض لأحد العوامل المهيجة كالمواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف أو الزراعة أو تصفيف الشعر. تلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات. تشخيص الربو: يعتمد الطبيب في تشخيص الربو بشكل أساسي على التاريخ المرضي، شاملاً الأعراض وتكرارها ومسبباتها، ويأتي بعد ذلك الفحص السريري 👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية . د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة – مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة – ياش – رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 . محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر – فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم. د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 4678
  • @
    @user-vs4ky4bh2vمنذ 4 سنوات 3 ابناء لي يعانون من حساسية الصدر وضيق التنفس يتقطع فؤادي لرؤيتهم بالاكسجين اللهم اجعلنا من الصابرين دعواتكم يا امة محمد بالشفاء لهم ولكافة المسلمين. 1712
  • @
    @user-zn6lj3bq1nمنذ 2 سنوات عندي ثلاث أطفال عندهم ربو تعبانين كثير
    دعواتكم يامسلمين ربي يشفيهم ويشفي جميع مرضى المسلمين
    290
  • @
    @user-iv1gx6bp3iقبل 11 أشهر منذ ولادتي اصدقائي يجرون ويلعبون ويتعلمون وانا انضر لهم من بعيد فدعو لي بشفاء فدعوة الغريب مستجابة 16
  • @
    @meerahemy4106منذ 3 سنوات انا مريضة بالربو و عمري 16 و اتمنى تدعو لي لاتشافى منو
    و اللهم اشفي كل مرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين
    14
  • @
    @samird6271منذ 4 سنوات معلومة طيبة عدد سور القران 114 أولها سورة الفاتحة أوسطه سورة الكهف أخره سورة الناس عدد الساجدات 14 السور المكيةة 87 السور المدنية 27 عدد الأيات 6236 اللهم إجعله في قلوبنا وجعله شفيعا لنا لكل من قرء هذا التعليق 1155
  • @
    @anischevaley8231منذ 2 سنوات اللهم اشفني من مرض ضيق التنفس اللهم لاتأخذ روحي الا وأنت راضي عني وعن المسلمين 136
  • @
    @user-hn2mb1us4bمنذ 3 سنوات والله اني مريض بالربو وماكتبت هذا التعليق عشان اتشحذ دعاء لاوالله اني بغيتكم تدعون لي بالشفاء 432
  • @
    @LiSa-vj3guمنذ 4 سنوات ياااااارب اشفيني واشفي جميع مرضى الربو لايعلم بحالنا غير انت كل يوم نشوف الموت مئات المرات 496
  • @
    @user-is3kk4mn9dمنذ 3 سنوات اللهم بلغنا رمضان وأعنا على صيامه وقيامه على الوجه الذي يرضيك عنا 59
  • @
    @user-dx5xv1pr7zمنذ 2 سنوات اللهم اشفاء طاهر صالح احمد من الحساسيه وذيق التنفس وشفاء كل مريظ يوعاني منهاذي الئالام 4
  • @
    @user-ig2gd4er1iمنذ 4 سنوات قراءة الفاتحه شافيه باذن الله في ماء وقراتها في زيت الزيتون. ودهن مكان الالم 45
  • @
    @basbous8251منذ 2 سنوات امي مريضه ربو قلبي بوجعني لما اشوفها تعبانة وعندها سيلان بالانف لا يتوقف ارجوكم ادعولها بالشفاء وجزاكم الله كل خير 9
  • @
    @dahra322منذ 4 سنوات ملعقة عسل ونصف ليمون في كوب ماء دافئ ..وصفة مجربة لأمراض الربو والحساسية
    دعواتكم انا مقبل على ترتيب بعض الأمور اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا
    610
  • @
    @user-kb4sg8nf5zمنذ 4 سنوات ربي مسني الضر وانت ارحم الراحمين.اللهم لاشفاء الا شفائك 456
  • @
    @yewtree2722منذ 4 سنوات اللهم اعط هذا الرجل الدكتور كل ما يتمناه وترضاه له ووفقه لفعل الخير 337
  • @
    @popking3743منذ 2 سنوات دعواتى لاولادتك بالشفاء العاجل باذن الله واظبى على قراءة ايات الشفاء من وبأذن الله يشفيهم وتقر عينك ويشرح صدرك وبشر ةلصابرين الذين يقولوا انا لله وانا اليه راجعون 5
  • @
    @sophiapianiste8215منذ 3 سنوات اللهم اجعلها صدقة جارية ورحمة وجنة الخلود
    انشاء الله
    تحياتي من كازا بلانكا
    34
  • @
    @user-hh6xx4zt2gمنذ 2 سنوات يا الشافي اشفي والدتي المسنة من الربو و من العمى يا رب . 34
  • @
    @ibtissamelfard525منذ 4 سنوات سيدي الفاضل ان ابني لديه 4 سنوات ويعاني من ضيق التنفس هل يمكنني ان تعطيه هده الوصفة التي ذكرت المرجو وضع لايك ليتمكن الدكتور من قراءة سؤالي و شكرا للدكتور ولكل من وضع لايك 530
  • @
    @user-ko4rf6ky4eمنذ 2 سنوات اللهم اشفني من مرض ضيق التنفس اللهم لاتأخذ روحي الا وأنت راضي عني وعن المسلمين 16
  • @
    @swsanhadadمنذ 2 سنوات جزاك الله خير انا استفدت جدا من حلقه التهاب الللوزتين وبالفعل طبقتها والنتائج رائعه 4
  • @
    @samiraniema550منذ 2 سنوات دعوتكم لبنتي فيها كحة طيلة فصول 3 ربيع وشتاء ولخريف ولو بستعمال لبخاخ بدون جدوي اتمنا ان تدعو لي ابني دعوت لغريب مستاجبة 4
  • @
    @_shaod_منذ 3 سنوات والله اننا تعبنا تعب مو طبيعي بسبب الربو
    الله يشفينا كلنا منه يارب
    33
  • @
    @nassimnassim8021منذ 2 سنوات إدعيولي بالشفاء من الربو 40 دعوة مستجابة من غريب ولكم بالمثل 110
  • @
    @khaleddrira9955قبل 6 أشهر مريض بالربو.وتعبني كثير ادعولي بالشفاء.جزاكم الله خيرا 5
  • @
    @sedeeqmohammed4373منذ 3 سنوات جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة التي تنشرها وتقدمها للناس وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ويرحم والديك 4
  • @
    @user-ql3rh3io6kمنذ 4 سنوات اللهم صل وسلم على محمد وال محمد.
    اللهم شافيني وشافي كل مريض والرزقن الصحه والعافيه انا وكل الناس يارب
    8
  • @
    @faresalimessiad28منذ 3 سنوات اللهم رب الناس اذهب الباس واشف أنت الشافي المعافي شفاءا لا يغادر سقما 7
  • @
    @kinglion8186منذ 4 سنوات حبيبي والله دكتور/ ابو عون الحمد لله الذي وهب للاذكياء الاتقياء حقهم واظهرهم لمنفعة عباده زادك الله من فضله وحفظك ونفعك ونفع بك الف الف شكر 18
  • @
    @krimomohamed5907قبل 5 أشهر انا اعاني من الربوا ادعولي بالشفاء ويشفي جميع المرضى إنشاء الله 3
  • @
    @___-pt3wfمنذ 4 سنوات (قُلْ يَاعِبَادِىَ اٌلَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَاتَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللِه إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ اٌلْغَفُورُ الرَّحِيمُ) . ََ. َََ. َََََ. ََ. ََََ. ََ. ََ. َ. َََ 65
  • @
    @user-hb1si9tg1zمنذ 4 سنوات اللهم اجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
    اللهم ارفع البلاء عن المسلمين
    اللهم صلي على محمد وآل محمد
    12
  • @
    @user-sm7tw8zp2tمنذ 4 سنوات الله يعطيك ما تتمناه دنيا واخره وزادك خير على خير وعلم على علم ورفعك في الجنة إن شاء الله 4
  • @
    @world-EMBمنذ 3 سنوات جزاك الله خير أعاني من هذه الحساسية سنويا ☺ ادعو معي للشفاء جزاكم الله عنا ألف خير 14
  • @
    @salspelmhmd627منذ 2 سنوات ما شاء الله تبارك الرحمن اسأل الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواًاحد أن يوفقك لما يحب ويرضى يا دكتور 1
  • @
    @user-lx6dj3ck9yمنذ 2 سنوات انا اعاني من سنتين الربو وظيق التنفس ادعولي بالشفاء جزاكم الله خير شفاني وشفاكم الله اخواني 5
  • @
    @samuatlq2485منذ 3 سنوات انا اعاني من مرض الربو الشديد من قديم
    وتعبان من سنتين والبخاخات لم تنفع معي الا قليل طلبتكم ادعوا لي ولجميع المرضى بالشفاء
    211
  • @
    @lolitabeni9432منذ 4 سنوات الله يجازيكم عنا كل خير و يجعلها بميزان حسناتكم دكتورنا الفاضل
    الله يسعدك دنيا وآخرة
    8
  • @
    @adnanzayed8713منذ 3 سنوات جزاكم الله خيراً يا د.دكتور مازن وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله . 5
  • @
    @user-pj9ht3sr6iقبل 2 أشهر انا واولدي الاربعة نعاني من حساسية الصدر وتعبانيين كل يوم عند الطبيب دعواتكم بالشفاء 1
  • @
    @charafpliys4623منذ 4 سنوات بارك الله فيك دكتور على الوصفات العلاجية لمرض الربو وحساسية الصدر واسال الله ان يجعلها في ميزان حسناتك. 27
  • @
    @user-fw5kz6rr6yقبل 2 أشهر اخوتي في الله اقسم بالله العظيم انا مجربهاا شخصياا كثرة الاستغفاار دواء لكل داء 1
  • @
    @user-xi6jm8ro6mمنذ 2 سنوات دكتور كل الشكر والتقدير ربي يحفظك ماشالله مدينه من العلم ربي يزيدك وتفيد الجميع 2
  • @
    @AhmadAhmad-ib9flمنذ 3 سنوات بارك الله فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتكم جميعا وحفظكم من كل داء وشر صباح الخيرات 1
  • @
    @maroibouakaz5713قبل 11 أشهر ربي يجازيك عنا حق الجزاء شكرا ابنتي تحسنت الان في منتصف الليل من خلال وصفة زيت النعناع جربوها ربي يحفضك 2
  • @
    @pablonaime5304منذ 4 سنوات شكرا لك يا دكتور على المعلومات واتمنى لك التوفيق والنجاح 3
  • @
    @rayanmallem7936منذ 3 سنوات اصحاب الديسلايك لا يعانون من شىء لا ربو ولا شى . والله اذا عيب مستوى متدني وللا وعي شكرا على النصائح يا دكتور . 1
  • @
    @ihavenoname9463منذ 3 سنوات اني بيه ضيق بالنفس الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرة وسبحانه الله بكرة واصيلةاللهم شافي كل مريض 20
  • @
    @user-vf1vu7mz2hمنذ 4 سنوات ربي يعزك ويحفظك ويجعلها صدقه جاريه ليك يا رب معلومات اكثر من رائعة 1
  • @
    @haah3818منذ 4 سنوات جزاك الله كل خير وزادك الله علماً ومعرفة
  • @
    @fatmazohra1434قبل 2 أشهر والله جربت زيت النعناع وكان احسن من البخاخ فجزاك الله خيرا
  • @
    @notagasem9183منذ 2 سنوات اللهم اشفي اولادي و جميع مرضى المسلمين 4
  • @
    @user-fy3em4ug2uمنذ 3 سنوات شباب فدوه ادعولي اتشافه من الربو والله تعبت دعوه الغريب مستجابه 15
  • @
    @user-gb5cn2me5xمنذ 4 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 13
  • @
    @mohmedsalah9653منذ 4 سنوات شكرا لك وزادك الله من علمه. جات في وقتها. 1
  • @
    @nichanicha5865منذ 3 سنوات أخي ولد بالربو وعمره الان ٧ سنوات اطلب منكم أن تدعوا الله ان يشفيه ويشفي مرضى المسلمين
    اللهم اشفي كل مريض عزيز علينا
    4
  • @
    @user-nc2ey4qn5nمنذ 3 سنوات ربي يجازيك كل خير الدنيا والاخرة ادعوا الله ان يشفي ابنتي وكل المؤمنين .امين. 2
  • @
    @hhfez7738منذ 3 سنوات الله يحفظك دكتور على النصائح الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك الله يوفقك ويرحم والديك 4
  • @
    @user-dj7zs2dk5cمنذ 4 سنوات الله اعفيك دكتور الله يجعلها في مزان حسناتك شكرا بارك الله فيك 5
  • @
    @H.A998منذ 2 سنوات أرجو كل من يقرأ تعليقي يدعيلي بالشفاء العاجل من الربو والحساسية وجزاكم الله خيرا 4
  • @
    @user-kw4wu2dq7gمنذ 4 سنوات الله ينطيك اصحه والعافيه ويخليك قدوه لعمل الانسانيه أمين يارب العالمين 3
  • @
    @nodiswidi693منذ 3 سنوات كذا- ان شاءالله- ما شاء الله- اللهم اشف وعاف- اللهم صل
  • @
    @rachidighlane2719منذ 3 سنوات يا ربي تشافيني من هدا المرض دعيو معايا خواتي 17
  • @
    @manalsohil6873منذ 3 سنوات أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا شفاء لا يغادر سقما 11
  • @
    @amarabdalah1151منذ 3 سنوات السلام عليكم دكتور ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية وربي يعطيك الخير لك ولعائلتك وأهلك وعشيرتك وربي يسلمك من كل شر يا رب العالمين 4
  • @
    @user-hb1si9tg1zمنذ 4 سنوات اللهم ارحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين
    اللهم ارفع البلاء عن المسلمين
    اللهم شفاء لا يغادر سقما ا
    اللهم اجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
    21
  • @
    @user-rc2pb6zy6bمنذ 3 سنوات يا رب العالمين تشفيني وتشفي كل مريض من هذا المرض ان شاء الله ما حدا يجربو لانو متعب ومتعب نفسيا
    امين يارب العالمين
    3
  • @
    @user-kz4mk2cq1uمنذ 3 سنوات يا ربي يشفيني من الربو بجاه عبدك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم انا مصاب بالربو من ست سنوات عايش من قله الموت شو بدي اعمل ما بعرف نعم لاقى علاج ارجو من المتابعين ادعوا لي بالشفاء جزاكم الله عنا كل خير 150
  • @
    @user-pv1em7vu8mمنذ 4 سنوات انا مريض بالحساسية الصدر مجرد اسمع صوتو ارتاح والله .الله يعطيه العافية وبارك فيه وعلى سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم 35
  • @
    @user-xq1cs2sm8jمنذ 4 سنوات جازاك الله كل خير وجعل كل معلومة في ميزان حسناتك .بارك الله فيك دكتورنا. 7
  • @
    @bouboule5408منذ 4 سنوات شكرا سيدي مواضع جد مهمة ياريت حضرتك تحط جميع مواضيعكم باللغة الفرنسية أو الإنجليزية لأبنائنا شكرا ❤❤ 1
  • @
    @user-em4zv1dx3yمنذ 3 سنوات سبحان الله نفسه طيبه تبذل الخير والمعروف والله تركت البخاخ ولله الحمد .
    الله وحده هو من يحصي ثوابك وجزائك يوم القيامه
  • @
    @yasminenaji3579منذ 4 سنوات وآلله إن هاد المرض استعصى على كثير من الأمور الحمد
    لله على كل حال ادعولي بالشفاء يا رب
    10
  • @
    @blackwhite5131منذ 4 سنوات جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتكم 4
  • @
    @ahmedbezza4714منذ 4 سنوات السلام عليكم دكتور شكرا على هده المعلومات القيمة و جعلها الله في ميزان حسناتك
    انا مصاب بالتليف الرئوي
    ارجو في المستقبل أن تعمل فيديو حول هذا المرض حتي تعم الافادة والله لايضيع اجر المحسنين
    10
  • @
    @bahrzine2139منذ 3 سنوات للتبسيط وعن تجربة .شمع العسل اللي هو الشهد تمضغ منه كويرة صغيرة صباحا و مساءا مع عدم شرب الماء في الحين ،مدة 6أشهر إلى سنة.علاج فعاااال جدا 51
  • @
    @user-ur1wy1xw5fمنذ 3 سنوات الله يجزاك خير يا دكتور هل هذه الوصفات تنفع لمرضى اللتهاب الرئة ولو كان مزمن؟ 22
  • @
    @user-ey9wp4cm6iمنذ 3 سنوات دعاء الغريب مستجاب ادعولي اني مريض عندي حساسيه ولتهابات حاده ومزمنه واني بعز شبابي عمري ١٨ سنه جربت هواي ادويه وما فاد بس ايماني بربي كبير وربي يشافي كل امه محمد (ص) والله لا يروي عبد مسلم هاذه المرضه 16
  • @
    @user-yj9rr6pb8eمنذ 4 سنوات حفظك االله وعطاك الصحه ورضى الله عنك وفقك الله دمتم في رعاية الله 1
  • @
    @ehshshseheheeje2679منذ 4 سنوات بارك الله فيك دكتور ربي ايجازيك خير الجزاء
  • @
    @hexapink6499قبل 11 أشهر امي مريضة بالربو و قلبي يؤبمني حين اراها ادعوا لها بالشفاء و لكافة المسلمين 2
  • @
    @safiaahmed3441منذ 4 سنوات ممتاز يا دكتور
    لااستطيع ان اقول الا جزاكم الله كل الخير ونفع بحضرتك وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
  • @
    @user-it4od7nl4bمنذ 2 سنوات والله انت دكتور محترم جدا ربنا يبارك في حضرتك دكتور مارن اللهم امين
  • @
    @hassanelmarzouqy3554منذ 4 سنوات دعيو معا الاخت ديالي بالشفاء الله اجازيكم بالخير مريضة بالربو ديما مسكين يارب شافيها وشافي جميع 7
  • @
    @user-hw8cv5wd8oمنذ 4 سنوات اشكرك دكتور على هذه المعلومات القيمه في كل المواضيع وجزاك الله خير الجزاء 8
  • @
    @khazhw9712منذ 4 سنوات الله يباركلك بعمرك ودينك يا دكتور ويعطيك الصحه يارب 4
  • @
    @meriemdjel2973منذ 3 سنوات شكرا دكتور ملعقة ماء عليها قطرات زيت نعناع فعالة تماما شكرا
  • @
    @zahiraaithajoub2712منذ 4 سنوات اللهم يجعل دكتور نصائحك في ميزان حسناتك الله أطول في عمرك ويبارك لنا فيك 16
  • @
    @user-gi2gd8cy5kمنذ 4 سنوات منفضلك دكتور كم مقياس شمع العسل وجزاك الله خيرا 3
  • @
    @user-kw4ly3yt4lمنذ 4 سنوات شكرأ جزيلا على الجهود التي تبذلها والمعلومات القيمة التي افادتنا كثيرا وفقك الله لما يحب ويرضى 1
  • @
    @violayol8565العام الماضي ادعو لي بنتى بالشفاء من الربو دعوه ٤٠شخص مستجابه ولكم بلمثل واكثر يارب العالمين 5
  • @
    @user-nw6ij7nb2lمنذ 4 سنوات من بغداد أهدي لك تحياتي وامتناني لك بالصحه والعافيه والى متابعيك شكرا والف شكر الى هذا الشرح الوافي القيم
  • @
    @zohrasallak5155منذ 3 سنوات جعل الله هذه النصائح الطيبة في ميزان حسناتك دكتور 7
  • @
    @user-zm5lu9mi3rمنذ 4 سنوات الي استعمل من الوصفات وشاف فرق خلي يعمل لايك يعني اكدر استخدم شي واحد من الوصفات لو كلهن استعملهن 5