المدة الزمنية 9:12

كيف تنقص وزنك خلال شهر رمضان | خسارة الوزن في رمضان | علي حمود كندا

11 020 مشاهدة
0
545
تم نشره في 2022/03/30

موضوع اليوم هو كيف نخسر وزن في رمضان وتنقص وزنك في رمضان افضل النصائح لخسارة الوزن في رمضان نظام خسارة الوزن في رمضان مقسمة كالآتي: وجبة السحور وجبة الافطار وجبة قبل النوم والرياضة للمرة الأولى على القناة؟ اسمي علي حمود وهذه القناة مخصصة للحصول على كافة المعلومات المطلوبة لكي نحافظ على. رشاقتنا نطور من أنفسنا ونجعل مستقبلنا اجمل. من انا؟ لاعب كمال اجسام ومدب، ملك جمال العالم سنة ٢٠١٢، مقدم برامج، صاحب شركة تطوير تكنلوجي و تصوير فيديو غرافي في دبي. للاشتراك بالقناة https://bit.ly/37rnWoa� ��​​​​​ للمتابعة على الانستغرام https://bit.ly/30Efpx5� ��​​​​​ Video By : The Creators Location : Home # خسارة_الوزن_في_رمضان

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 40
  • @
    @user-fj8iy1gk4lمنذ 2 سنوات صانع محتوى مضلوم شكران كابتن على النصايح الجميلة 1
  • @
    @user-wf3qo7ow1sمنذ 2 سنوات متابعك نورالدين من الجزائر شكرا على النصائح 1
  • @
    @user-sq4jr7me1tمنذ 2 سنوات علي رجاء تكلم عن ساعات رجاليه لازم تكون عندنا
  • @
    @omranhalimeh525منذ 2 سنوات احسن كوتش والله و يعطيك العافيه بصير اتمرن قبل الفطور ولا غلط 4
  • @
    @khalida-vi3fw5go5tمنذ 2 سنوات كوتش أنا بدي تعطيني برنامج رياضي أمارسو لكي
  • @
    @saherothman4943منذ 2 سنوات بدك ثلاث وجبات واللي عندو شغل ومايصحلو الا وجبة وحدة 1
  • @
    @adr_mمنذ 2 سنوات انتو تريدون تخسرون وزنكم
    وانا اريد ازيد وزني
    كيف ازيد وزني برمضان لان وزني قليل
    1
  • @
    @user-qm4gr6dy7vمنذ 2 سنوات بالنسبة للرياضة في رمضان هل الجري يساعد على خسارة الوزن ؟ 4