المدة الزمنية 1:00

كيف نرفع الثدي او نحافظ عليه مرفوع ؟ sarapopfit fit shorts كندا

بواسطة Sara PopFit
582 269 مشاهدة
0
20.3 K
تم نشره في 2023/05/30

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 211
  • @
    @41goooryقبل 5 أشهر [إحذف نفسك من قائمة البخلاء وصلي على خاتم الأنبياء ﷺ]
    Loading…. 34%
    ███▒▒▒▒▒▒▒
    119
  • @
    @emanradwan1369العام الماضي لو ممكن تعملي فديوه عن انواع حمالات الصدر الا نتمرن بيها ذات الدعم القوي واشتريها منين 240
  • @
    @JejeJeje-bl4ewالعام الماضي سارة بليز اعمليلنا برنامج كامل لرفع وشد الثدي ❤❤❤ 84
  • @
    @HebaTullah_Fawzi_Ismailالعام الماضي اعمليلنا تمارين للظهر وخدود الابط بلييييييييييييز سارة 55
  • @
    @user-mo6dp5yl4sقبل 4 أشهر ياريت تمارين لرفع وتصغير الثدي .بليزززززز 3
  • @
    @immortalityloody8533العام الماضي سارة بليز خصوصي فيديو لتمارين الثدي طبعا من دون مايسبب تصغيرة بس ينرفع من دون مايصغر. بليز بليز 17
  • @
    @user-md2vv5sq7mالعام الماضي دخيلج لحمدالله مرتاحه من هم لثدي كله لان أصلن ممسوح مسح ما عني صغير كلش مع انو عندي أطفال وارضع ولكل يتعجب يكولن شلون يصير بي حليب هو وينه 33
  • @
    @reemsahloul6426قبل 4 أشهر بليز تمارين لتكبير عضلة الصدر ورفع وشد الصدر مع انواع الحمالات المناسبة للرياضة 4
  • @
    @rapunzel4193قبل 6 أشهر بليز ساره انريد تمارين لتكبير ورفع الثدي
    لانو بعد الولاده والرضاعه الطبيعيه صغر حجم صدري
    7
  • @
    @nohamahrous1223العام الماضي سارة عندي مشكلة ف اعصاب ايدي وبتأثر على حركة الذراعين طول الوقت بتخلي ايدي ضعيفة وطول الوقت بحس بتقل وتنميل فيها خصوصا وقت النوم.. بقالي فترة بتعالج منها لكن بدون فايدة ممكن تمارين تساعدني على حل المشكلة ⁦❤️⁩ 15
  • @
    @rihha5351قبل 6 أشهر طيب تنصحين بالاسفنج للصدر او بدون اسفنج؟ 3
  • @
    @user-rz1pr1sn8yقبل 5 أشهر ساره بلييييز اعملي فيديو عن شد وتكبير الثدي اهم شي تكبير الثدي بليييز اول مره اطلب 3
  • @
    @fouf1قبل 10 أشهر سارة الحملات لازم يكون فيها بونج او لا 4
  • @
    @ian-oe5roقبل 11 أشهر سارا انا ثديي مو كبير وسط يعتبر لاكن لما اقفز او اجري او شي زي كذا ثديي يعني بيتحرك وهاذا الشي يزعجني خصوصا في المعازيم هل هاذا بسبب الترهلات او بسبب الدهون او شي طبيعي او بسبب حمالة صدري بس هي مناسبة جدا 11
  • @
    @talalolo131العام الماضي روعة يسعد قلبك وشكراً كتير لمعلوماتك الجميلة
  • @
    @safaagamal4576العام الماضي طيب ممكن تكلمينا علي نوعية المراتب الافضل للنوم والوضعيات الصحيحه للنوم 17
  • @
    @sham1643العام الماضي مادخل النومه علبطن طول عمري بنام ع بطني ولا دهون ولا ترهلات الحمدالله سبحان الله
    كل وحدي ع حسب تكوينة جسما بكون حجم صدرا
    9
  • @
    @user-ln4ux7jd6hالعام الماضي شكرا ❤ ❤❤
    طيب سارة ممكن انو نحف رجلي حتى لو جسمي اجاصة ؟؟
    بس انو تصير نحيفة مثل الكوريات ؟؟
    10
  • @
    @user-zu3fo9bu7nالعام الماضي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين يا رب العالمين الله كريم 1
  • @
    @user-uu6hq4hp1gالعام الماضي مرحبا سارة عندي مشكلة كل بوكل وما بكسب وزن بالعكس وزني بينقص ياريت تعطينا اكلات تساعد على زيادة الوزن 5
  • @
    @amani4349العام الماضي انا اعمل تمارين والبس صدريه مدعمه ووقت التمارين مو مرتاحه لانه فيه اهتزازات تضايقني ولا اكمل تمرين في حل ثاني ؟؟ 4
  • @
    @user-tx7lw3zd8hالعام الماضي سرسوره .
    طيب الي يبغا يصغر الثدي ايش ايسوي
    4
  • @
    @amersaedالعام الماضي ساره كيف اوقف عن الشراهة بل أكل ماعم اوقف اكل دئمن جوعانه 12
  • @
    @malakahmedma1236العام الماضي سارة اني ولدت بنتي من شهرين ونص عمليه قيصريه وبرضعهة رضاعه طبيعيه بس ياتمرين ونضام غذائي يساعدني عله نزول وزني بسرعه اريد انزل من وزني ١٠ كيلو 4
  • @
    @sabah8malmsaba133قبل 6 أشهر اختي سارة انا حموثدي كبير وهدا وراثي من أمي وجدتي هل أستطيع انقاصه بالرياضة 2
  • @
    @samahalnajjar1499العام الماضي اذا وقفت الرضاعة الطبيعية كيف اتجنب ترهل الثدي؟ 5
  • @
    @user-xh1fm7vd3uالعام الماضي اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 4
  • @
    @smsmn6610قبل 5 أشهر هل في تمارين ترفع وتصغر الثدي الكبير المترهل 2
  • @
    @user-zs6gn5uz1pقبل 4 أشهر بحبك كتيييييير مدربتي الحلوة سارة .بعشقك استفدت منك كتير❤
  • @
    @user-yt7wc3ey3eقبل 6 أشهر بليز تعملين تمارين شد الثدي والطريقة الصحيحة ونوع حمالة الصدر 9
  • @
    @user-uc7db4nx8jقبل 6 أشهر ساره مالبسها بالبيت كلش اكرها ماارتاحلها بس بالتمرين البس ومن اطلع 3
  • @
    @haneenfayez8342قبل 4 أشهر مستحيل البس حمالات بالبيت .. اول مره اقول الحمدالله ان صدري صغير هههههههه
  • @
    @user-hi8hs6ut3uقبل 11 أشهر ممكن تمرين للعضلة النائمة اختك من الجزائر 1
  • @
    @shadowshadowgirl5887العام الماضي الطاقية حلووووووووة عليكي
    بتمنى تكون عندي نفس الطاقية
  • @
    @afafsalaamehقبل 6 أشهر ساره ارتفاع الثدي او انخفاضه طبيعه و راجع لحجمه و كميه الدهون فيها وتوزيعها… كل الي حكيتيه ما بيهم عشره بالميه ازا مو اقل
  • @
    @mariahomse4493قبل 5 أشهر صحيح. انا لما. غيرت. مقياس الحمالات. ظبط شكل. عندي و اتحسن. 80 ‎%‎. بعد. فطام ❤كانو مقاس 75B الى مقاس. 85 B طبعاً مع. تناول. منقوع الحلبة. يلي استفدتت عليه اكتر واكتر.
  • @
    @akramlv6900قبل 9 أشهر hahahaha
    الحمد لله على كل حال
  • @
    @user-lb5ip4bk8fالعام الماضي حبيبتي سار ممكن تعلمينا كيف نحف ونشد الصدر بعد الرضع❤❤❤❤❤ 1
  • @
    @rawanpink9650قبل 5 أشهر سارة من فترة سويت رياضة وياج ركبتي بقت توجعني رح ارجع اسوي اريد حماس
  • @
    @nameuser5343العام الماضي هل استطيع خسارة الوزن واتباع رجيم اثناء الحمل بدل من زيادة الوزن مع العلم ان وزني يزداد كتييير اثناء الحمل وبصير متل بالون مي 2
  • @
    @amanim4104قبل 9 أشهر الاطباء يقولو حمالة الصدر مش كويسه وانتي بالبيت ، لما تعودي الصدر ع شيء يدعمه من برى تضعف عضلات الصدر لان اعتمادها يكون خارجي ع الدعم بالحماله .
  • @
    @user-nw8sg7fi3fقبل 6 أشهر ساره بليز اعملينا فيديوهات جديده للصدر ❤❤ 1
  • @
    @user-vm7ds6iv5rالعام الماضي ساره يا جميلتي ❤ مابدك تعميلي تحدي العيد بليز هلا انا الي عشر ايام عم تمرن على حرق دهون الكرش ١٥ دقيقه بدك تعملي تحدي بليززز ماضل وقت لا العيد❤
  • @
    @user-ft1tv1nc2oالعام الماضي ممكن ليها صور أو شكلها أو اي ماركة لو تسمحي ❤
  • @
    @-alaaelmohandesالعام الماضي
    ياعز وردة الفاتنة الجمال وملكة الحب داخل القلب وهي أحسن وأجمل سارتي ياحلوتي أنتي
  • @
    @user-im9wb3sb9gالعام الماضي سرسورة الحب❤ضروري يصير تعضيل بعد تمارين الثدي والمؤخرة علما انا وسط لا مبتدئة ولا متقدمة
  • @
    @withmimi1845قبل 5 أشهر كل الاشياء الي حكيتي لا تعمليهم عملتهم وانتهى بدنا حلول هلأ
  • @
    @user-wn6sz7ws9rالعام الماضي ساره نبغى جروب وتس للرياضه وبنعطيك حق التسجيل 3
  • @
    @-alaaelmohandesالعام الماضي ✔️❤❤❤
    يارب يسعد قلب سارة بوبفيت كل يوم وهي أحسن رياضية بلعالم العربي وأحسن صادقه
    عربي ♥♥♥
  • @
    @TheFaToOoMaالعام الماضي مستحيل طول الوقت لابسينه والله مو مريح ومب زين 1
  • @
    @Amirkram-vu9ktقبل 10 أشهر يمكن تفهمنا ايش تضر النوم على البطن ايش يفعل الثدي
  • @
    @alamialami2638العام الماضي اعملي لالنا يا سارة برنامج رياضي للنحيفات
  • @
    @user-su2po6dw9mقبل 7 أشهر ساره اريد انحف من البطن و الرجل و اليد كل الجسم ❤❤
  • @
    @Imanmohamed750قبل 4 أشهر يا جماعه انكرو المنكر، يا اختي عيب والله هذا الفديو … في رجال و اطفال يشاهدون يعني لازم نستحي
    نزلت تحت اشوف تعليق واااحد ينكر هذا المنكر، هل نحن في زمن الغرباء!!!! يمكن البنت مسيحيه بس معليش عيب والله
    2
  • @
    @user-bu8qk6qw5rقبل 5 أشهر من قالك اتبث الدراسات الي يلبس حماله ثدي كل وقت يترهل لاتلعبي على خلق وقت التمري البسو ووقت ماتخرجو فقط
  • @
    @nadjetkara5451قبل 5 أشهر كيف نختار حمالات الثدي مناسبة بليز جاوبينا
  • @
    @zb-t.4العام الماضي لعد وبالليل نلبسه لو لا لان قلتي طول النهار
  • @
    @AhmadHasan-fe5kkقبل 8 أشهر أنا إزا بدي خفف وزن الفخد بل رجل كيف بليز ردي عليا
  • @
    @roza-777العام الماضي صح كلامك ميه بل ميه انا كنت البسها اصغر من الثدي وصار عندي دهون زياده لاكن بعدين صرت البسها ممتازه شكرا الك ياسارة حبيبتي. 5
  • @
    @AmranAmran-ce3drقبل 5 أشهر ساره بليز اعملي تمارين لشد وتصغير الثدي 4
  • @
    @lailafarha3894العام الماضي Allh yakhalik ana dakhalt a3mil Fitness mn ijl ziyadat alwazn lakin cho howa li lazim attabì3ah hallo tamrin kardio aw mokawama jawbini please
  • @
    @user-pb5tw9db9tقبل 11 أشهر سارة ممكن تعملينا جدول للأكل لان انا مش بعرف امت اكل واشرب
  • @
    @user-iu9zr2ki1yالعام الماضي يعني اذا عريضة تسوي خدود الصدر والضهر لو الضيقة 2
  • @
    @chaimachaima8950قبل 10 أشهر حطيلنا برنامج الاكل سارة لانو مهم مع التمرين 4
  • @
    @hanytot8080العام الماضي لو حد عندو مشكله مع الخضار بتجيب لو نفخه وغثيان وحساسية لاكتوز وحساسيه من البيض والأسماك شو اعمل دايت عندي كرش مزعجني باقي جسمي كويس