المدة الزمنية 4900

نصيحة هامة جدا حول فيتامين b12 خاصة لمن هم فوق الأربعين وإليك هذه المعلومة الهامة عن فيتامين د كندا

بواسطة Nemer Dalloul - د. نمر دلول

914 195 مشاهدة

27.5 K

تم نشره في 2023/03/29

نصيحة هامة جدا حول فيتامين b12 خاصة لمن هم فوق الأربعين وإليك هذه المعلومة الهامة عن فيتامين د #الدكتور_نمر_دلول صفحة الفيس بوك || https://www.facebook.com/neurologistdalloul للاشتراك في القناة || https://cutt.ly/ekvkc4i تنويه هام جداً ليس المقصود من محتوى الفيديوهات المقدمة عبر قناة د. نمر دلول أن تكون بديلاً عن التشخيص والعلاج في المراكز الصحية في بلدك، ينصح دوما بالحصول على مشورة طبيبك بشأن أي مشكلة صحية تعاني منها، لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المُقدمة من طبيبك، ولا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك دون استشارة طبيبك الخاص، هذه الفيديوهات هي لأغراض التوعية الصحية والتثقيف الصحي، لا ينبغي الاعتماد على هذه الفيديوهات في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي، عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية.

الفئة

الكلمات

نمر دلول

دكتور نمر دلول

عرض المزيد

تعليقات - 219

@

@Azl300قبل 11 أشهر كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمان
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 10
@

@user-ke9nu7py9fالعام الماضي لا أعلم لماذا التركيز على سن الأربعين انها بداية الضعف علما بأن هذا السن هو أقوى واشد مرحله في عمر الانسان 8
@

@hopefulworld3368قبل 10 أشهر شكرا أحلى دكتور مازال ماوصلناش للأربعين ولكن سأشارك الفيديو مع من يهمهم الأمر وأحتفظ به 15
@

@Ikramadkarwaadiaالعام الماضي اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لا اله الا انت 12
@

@bghkgf6474العام الماضي {إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا (56)} [سورة اﻷحزاب 56] 5
@

@anwerabdallah569قبل 8 أشهر كبرنا و عسى الله يستر علينا و يعافينا و يشفينا و نسأله اللطف. كبرنا و بلغنا الاربعين. 4
@

@ZahraaZahraa-gb1vmالعام الماضي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله اجمعين بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا دكتور 6
@

@mohammqrami9970العام الماضي وعليكم السلام..
وصيتك جات متأخرة..
انا تجاوزت الستين ويوميآ اتلخبط اكل ما هب ودب ولا فيتامين بي ولا فيتامين سين وشين..
وتراكمت الأمراض وارتفع السكر دايمآ مرتفع فوق فوق والتراكمي ١٤
نسأل الله حسن الخاتمة.. ....وسعت 11
@

@aboawladi1912قبل 11 أشهر Allahoma rzokna al kanaata amine ya rab al aalamine birahmatika ya arhama arahimine bijoudika wa karamika ya akrama al akramine amine ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤amine toma amine 1
@

@pamilalandi8086العام الماضي شكرا دكتور على كل معلوماتك التي لا تُقدر بثمن ، فجزاكم الله عنا خير الجزاء 15
@

@asihag5541قبل 11 أشهر يادكتور احنا محجبات ولا نقدر نعرض من جسمنا 25% فما الحل ؟ 5
@

@hessah381قبل 11 أشهر والمغنيسيوم عليكم بالمغنيسيوم مهم جدا لإمتصاص فيتامين دال عن تجربة عمري ٦٥ وكنت أعاني من الركبة والإكتئاب وكنت أخذ فيتامين دال من فترة طويلة ولقد تحسنت كثيرا عندما أخذت المغنيسيوم مع دال و ب في وجبة الغداء مع تجنب السكريات والقهوة والشاي والغازيات ....وسعت 1
@

@user-nt9re7sl5hقبل 11 أشهر نصيحة مني لكل الاطباء ان يتفقوا فيما بينهم حول كل المعلومات الطبية وتعديل برامج التعليم في كليات الطب ومراكز البحوث الطبية.
فالعالم يطبق تعليمات الاطباء منذ ابوقراط الى يومنا هذا
فيما الامراض مستمرة ومتجددة وخير مثال على ذلك كوفيد-19 ومشتقاته ....وسعت 10
@

@user-uy8qq3fg7sقبل 2 أشهر اللهم صبرا ثم جبرا وعوضا ونصرا مبينا مباركا عاجلا غير آجل لإخواننا في فلسطين والسودان والصومال واليمن وسوريا والمسلمين المستضعفين اللهم آمين آمين آمين
@

@opsi45قبل 2 أشهر اللهم صل وبارك على محمد وعلى ٱل محمد كما صليت وباركت على ابراهيم وعلى ٱل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ❤
@

@kuwretالعام الماضي ماشاءالله عليك ادام الله بقائك على طاعتة وجميع مسلم ومؤمن اللهم آمين ❤️ 4
@

@user-gj5xb5kc5eالعام الماضي أحسنت النشر في ميزان حسناتكم ان شاء الله 9
@

@sahiraabd801العام الماضي واذا ممنوع عليه اللحم لان الكليسترول صاعد رجاءا جاوبني
@

@user-dd9hq6hk7cقبل 7 أشهر اللهم صل على نبينا محمد وعلى آل نبينا محمد كما صليت على نبينا ابراهيم وعلى آل نبينا ابراهيم وبارك على نبينا محمد وعلى آل نبينا محمد كما باركت على نبينا ابراهيم وعلى آل نبينا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@

@fatyp3746العام الماضي والابتعاد عن الظغط النفسي دكتور كدلك مهم ، 1
@

@ahmadbalcgi3541قبل 10 أشهر - - - - - دكتور دلول شكرا شكرا لك
نصاءح. مهمه. الله بخليك بها الهمه.
. . . . . و شكرا شكرا ع الشرح الواضح
رافقتكم السلامه 1
@

@samieamalan9602قبل 9 أشهر شكرا دكتور نصائح قيمه ومفيده بارك الله بك 1
@

@user-ec3ts7op5qقبل 11 أشهر جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك وتقبل منك ونفع بك أمة الإسلام . 1
@

@salahmohammed-qo3fvقبل 8 أشهر والله يا دكتور احنا ماشيين ببركة ربنا سبحانة وتعالى بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
@

@husseinalahmad6979العام الماضي يسعد صباحكم حكيم نصائحك قيمة لاتقدر بثمن الله يجعلها في ميزان حسناتك دمت بخير وصحة وسعادة دائما 2
@

@user-qk2ky4oh1pالعام الماضي جزاك الله خير يادكتور بحق هاذا الشهر الكريم 4
@

@hanaaabdulsadaalbdr592العام الماضي ماشاء الله بارك الله فيك
شكرا جزيلا 2
@

@naimalaghdir1737العام الماضي بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم امين يارب العالمين 1
@

@moussamalika9626العام الماضي بارك الله فيك .نصاىح ومعلومات جيذة .
@

@user-ij8wj7yx2hالعام الماضي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير اللهم اللهم اجعلنا من الذينا صامو رمضان ايمانآ وحتسابآ اللهم امين يارب العالمين ياالله امين
@

@user-za3tershami65قبل 11 أشهر صدقوني.لطالما كنت أصاب بوجع الظهر اول ايام رمضان وابتلى كل الشهر إلى أن يأتي صباح العيد .فأخرج للصلاة و اذهب الى المقبرة لزيارة امواتي المسلمين والدعاء لهم ثم اذهب الى السوق فارجع وقد زال الم الظهر نهائيا.
يقال إن الكورتيزون الطبيعي يخلقه الله في الجسم عند التعرض للشمس صباحاً والله اعلم وأحكم. ....وسعت 11
@

@alandkurd4564قبل 9 أشهر سلام ورحمة الله دكتور الله يحفضك انا عندي كرسترول بينفع اكل لحم وبيض بيقولون بها كرسترول لاتاكل .وانا ٤١ سنه
@

@CohenIshakقبل 2 أشهر نشكرك يا دكتور والله اطول في عمرك ❤❤❤❤
@

@talia-xv6yqالعام الماضي 40 دقيقة
حطلب المطافي
حنحترق الحرارة عندنا في الصيف لا تطاق 1
@

@user-ck1ic2gp5dالعام الماضي كل عام وانت بالف خير د.نمر دلول رمضان كريم 1
@

@user-ux3cv3yg4fالعام الماضي مع الاسف الشديد اصبح السياسي والرياضي والطبيب والتاجر والخضار والجزار الكل يتاجرون في هذا المواطن البائس اللذي كان يأكل على الفطرة ويعمل على الفطرة و حياته رائع
@

@mu.mu77العام الماضي يقولون بعد سن الأربعين يجب التقليل من أكل اللحوم؟! 1
@

@bassamelzinati7840قبل 10 أشهر عظمة علي عظمة هو في أعظم من الدكاترة الا الله
@

@birkaneyassine7494قبل 11 أشهر مذا لو تنولتهم على شكل أقراص من الصيدلية هل يضر للجسم ام عادي أجبني من فضلك دكتور بارك الله فيك 1
@

@MohammedMohammed-qw5opالعام الماضي أحسنت وبارك الله فيك ووفقك الله وجزاك الله خيرا 2
@

@user-ts1gq1ph7rالعام الماضي دائما كلامك ذهب نصائحك لا تقدر بثمن الله يحفظك بحق محمد وآل محمد ❤
@

@wafaaabdallah4297قبل 9 أشهر تريدنا دكتور نظل تحت أشعة الشمس ٤٠ دقيقة شلون نصير فحمة اكيد ولونه يصير اسود من حرارة شمسنا خصوصا احنا دول الخليج العراق وغيره
@

@user-fd6gx9ze4dقبل 7 أشهر دكتور ممكن اعرف في اي ساعه صباحا بالضبط نجلس في الشمس
@

@wafiabehar-kj3ycقبل 11 أشهر السلام عليكم دكتور، وب النسبه الي عندو قرحه كيف
@

@atefabualfoul3364العام الماضي جزاك الله خير دكتور .. لكن مشكلتي مع كل أنواع اللحوم و الأسماك و الدجاج كل الأنواع بشكل عام لا أحبها و أتجنب تناولها قدر استطاعتي أحياناً يمر أكثر من إسبوعين ولا أتناول أي نوع منها و الأسماك يمر شهور دون تناول السمك حتى البيض قليل آكله .. كيف أستطيع التعويض عمري ٤٢ و أم لثلاثة أطفال
و شكراً جزيلاً ....وسعت 1
@

@issadahouk4085قبل 8 أشهر بارك الله فيكم دكتورنا العزيز
وجازاكم الله خيرا على هذا المجهود
@

@ibrahimiraqi8536قبل 3 أشهر دكتور الله يخليك هل تناول ب١٢ يوءثر على نسبة النقرس
@

@JameelKutbi8العام الماضي جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.
تحياتي واحترامي.
@

@anabellea.7037قبل 9 أشهر أنا آخذ فيتامين ب12, جزاك الله خيرا و تحياتي من الجزائر
@

@user-ko3qy1pt8mقبل 9 أشهر شكرا على هذه المعلومات والنصائح القيمة