Pilates 30 Day Challenge Day 27 | ٣٠ يوم تحدي بيلاتيس | يوم 27 | بيلاتيس للجزء السفلي من الجسم كندا

اليوم 27من تحدي البيلاتيس ل ٣٠ يوم. سلسلة تمارين بيلاتيس للجزء السفلي من الجسم و لنحت الخصر و خسارة الوزن التركيز على النفس مع الحركه مهم جدا. جميع فيديوهات تحدي البيلاتيس بالرابط: /playlist/PLTgb3qFc9zRyQOtA6qt3DfeTWR2Bqdp2r تابعوني على الانستغرام: https://www.instagram.com/ghadi.pilates/ Pilates 30 Day challenge Day 27. Pilates workout for booty and abs. تابعوني على الانستغرام: https://www.instagram.com/ghadi.pilates/

الفئة