تعرفعليفوائدالليمونالأسود كندا

#فوائد#لا#تفوّتها#الليمون#الأسود الليمون الأسود يستخدم في الشرق الأوسط بكثرة، وهو من الحمضيات التي تزرع في منطقة البحر الأبيض المتوسط وآسيا. ويعرف بأسماء عديدة، مثل: الجير الأسود، واللومي، واللومي العماني، ونومي البصرة. هو بالأصل عبارة عن الليمون الطازجة التي تُغلى في الماء، وتجفف في الهواء حتى تصبح صلبة فوائد الليمون الأسود المجفف مصدر غني بالمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين د، ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم واليوتاسيوم. و هذه العناصر مهمة لدعم وظائف الجسم المختلفة ويحتاجها الجسم بشكل مستمر. الحفاظ على صحة القلب لاحتوائه على مضادات الأكسدة مطهر عام للسموم له خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على إزالة وطرد جميع السموم والفضلات من الجسم. الوقاية من أمراض الأمعاء يحتوي الليمون المجفف الأسود على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساهم في تطهير الأمعاء. مع مزجه بعصير الجزر الغني بفيتامين A للحصول على نتيجة وتطهير أفضل للأمعاء. التقوية ما بعد الولادة محتوى الليمون الأسود من العناصر الغذائية يساعد بعد الولادة على تحسين من مستوى العناصر الغذائية في جسمها، مثل: الفيتامينات، والمعادن. تحسين من صحة الجهاز العصبي يتم استخدام الليمون المجفف في إضافة نكهة مميزة إلى الطعام، من خلال طحن حبات الليمون المجفف وإضافتها إلى الأطباق، أو من خلال وضعها كاملة مع مرقة الدجاج أو الأرز. ومن الممكن أن نغليه ونصيفه جيداً ويشرب دافئ يقي من أمراض الأمعاء ويحسن صحة الجهاز العصبي وتقوية المرأة ما بعد الولادة

الفئة