شرب الشاي بعد الاكل بيمنع امتصاص الحديد؟ كندا

كتير مننا بيشرب شاي بعد الكل مباشرا طيب الموضوع ده فعلا بياثر ع امتصاص الحديد الاجابه اه ولا لازم نعرف ان الحديد الي داخل جسمنا نوعين حديد من مصدر حيواني زي اللحمه والكبده والسمك حديد من مصدر نباتي زي الاخضروات والبقوليات الشاب بيحتوي ع الtanninsالي بيتحد مع الحديد فبيمنع امتصاصه بس دا غالبا ف المصادر النباتيه امتصاص الحديد,شرب الشاي بعد الاكل,اضرار شرب الشاى بعد الاكل,الشاي يمنع امتصاص الحديد,الشاى بعد الاكل,اضرار الشاى بعد الاكل,الشاي,شرب الشاي بالليمون بعد الاكل,ضرر شرب الشاي بعد الاكل,هل شرب الشاى بعد الفطار مضر,شرب الشاي بعد الاكل مصيبه,فوائد شرب الشاي بعد الاكل,خطورة شرب الشاي بعد الاكل,شرب الشاي بعد الاكل مباشرة,شرب الشاي الاخضر بعد الاكل,شرب الشاي بدون سكر بعد الاكل,اضرار شرب الشاي بعد الاكل مباشرة,هل يجوز شرب الشاي بعد الاكل مباشرة

الفئة