لن تستغنى عن عصير الليمون فى الحمل بعد اليوم كندا

يعتبر الليمون وغيره من الفواكه الحمضية آمناً وصحياً خلال الحمل إذا تم تناوله باعتدال، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة لصحة الأم ونمو الجنين. تشمل فوائد الليمون للحامل ما يلي: ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. تخفيف الغثيان، وخاصةً خلال الثلث الأول من الحمل

الفئة