ما لا تعلمه عن أهمية المغنيسيوم وعلاقته بالكالسيوم - الجزء الأول كندا

في هذا الجزء الأول من أصل ثلاث مقاطع فيديو ، يتحدث الدكتور بيرج عن المغنيسيوم والكالسيوم. المغنيسيوم يعتبر عنصر مساعد ويشارك في أكثر من 300 إنزيم ، وهذه الإنزيمات عبارة عن بروتينات تقوم بالعمل في الجسم. *المغنيسيوم يساعد في:* • تخليق البروتين (الشعر والأظافر والعضلات) • إنتاج الطاقة • يدخل في العظم • للعضلة • للعصب • الجلوكوز (استقلاب الكربوهيدرات) *أعراض نقص المغنيسيوم* شاهد هذا الفيديو لمزيد من التفصيل: /watch/AVG_zP_jSK4j_ • تشنجات عضلية خاصة في عضلة الساق • ارتفاع ضغط الدم - تصلب الشرايين • مرض السكري (مقاومة الأنسولين) - يشارك المغنيسيوم في تنظيم الأنسولين ومنع مقاومة الأنسولين. • الفشل الكلوي • عدم انتظام ضربات القلب (إيقاعات القلب غير الطبيعية) • انهيار أو انسدال الصمام التاجي • الأرق • زيادة التوتر والقلق • إعياء *سبب نقص المغنيسيوم* • حمية - لا تستهلك ما يكفي من الخضر وخاصة الورقية. • ارتفاع الكالسيوم • مقاومة الأنسولين • استهلاك الكربوهيدرات المكررة • مشاكل الجهاز الهضمي / قص المعدة - (القرحة ، ندبة الأنسجة ، IBS) • الأدوية المضادة للحموضة لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm قناة الدكتور بيرج الأصلية: https://bit.ly/1TZTRg7 موقع منتجات الدكتور بيرج: https://shop.drberg.com/ جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

الفئة