وصفة كوكيز الموز والفرينة الكاملة
وصفة صحية 100%خاصة بالريجيم
حبة موز تكون طرية مليح مهرسة جيدا
2ملاعق كبار حليب كانديا سيلوات خالي الدسم
ملعقة كبيرة جلجلان محمص ومرحي
ملعقة كبيرة عسل الحر أو عسل السدر
نخلط المكونات جيدا ثم نضيف كاس و ثلات ملاعق كبار فرينة الكاملة نخلط جيدا نخليه يرتاح عشرة دقائق
ثم نجيب سينية فيها ورق الطهي نشكل فيها حبات الكوكيز نزينو بحبات الزبيب و فارميسال شيكولا ندخله الفرن على درجه 180د مدة 15د الى 20
تأكل حبة واحدة في فطور الصباح او في سناك المساء
https://www.facebook.com/groups/260338805390105/?ref=share
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 2
مقاطع الفيديو ذات الصلة على كوكيز صحي للريجيم بالموز والفرينة الكاملة كندا: