هذا ما يحدث للجسم عند الصيام لمدة ثلاثة ايام متواصله .. معجزه علميه كندا

هناك الكثير من الآثار المفيدة للصيام على الجسم. على مدى فترة طويلة من الزمن ، تطور جسم الإنسان وتتكيف مع الجوع. ومع ذلك ، فإن أجسامنا لم تتكيف مع تناول الطعام بشكل متكرر. آثار الصيام بعد 12 ساعة - هناك ارتفاع في هرمون النمو. هرمون النمو مفيد في: • مكافحة الشيخوخة • حرق الدهون • شفاء المفاصل • تخليق البروتين آثار الصيام بعد 18 ساعة - الدخول في طور الالتهام الذاتي Autophagy وهو مهم في: • إعادة تدوير البروتينات القديمة والتالفة وكذلك الميكروبات • انخفاض ترسبات الأميلويد (سبب في أمراض كالزهايمر) آثار الصيام بعد 24 ساعة - تبدأ حقًا في استنزاف احتياطي الجليكوجين لديك وتشغيله على الكيتونات. فوائد الصيام بعد 24 ساعة: • انخفاض الجوع • انخفاض الرغبة الشديدة بالأكل • زيادة احتياطي مضادات الأكسدة • زيادة الأكسجين • تحسين كفاءة الوقود • انخفاض الالتهاب • شفاء الأمعاء • تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية • تحسين الوظيفة الإدراكية آثار الصيام بعد 48 ساعة: • تحفيز الخلايا الجذعية • انخفاض خطر الاصابة بالسرطان / الاورام • انشاء المزيد من الميتوكوندريا آثار الصيام بعد 72 ساعة - عند القيام به بشكل دوري • المزيد من التحفيز للخلايا الجذعية • أفضل وظيفة للمناعة فوائد الصيام للجسم,فوائد الصيام,فوائد الصيام المتقطع,الصيام,فوائد الصيام الصحية,الصيام المتقطع,فوائد الصيام واسرار نجاحه,الصيام المتقطع للرجيم,فوائد الصيام الجسدية,فوائد الصيام طبيا,فوائد الصوم,رجيم الصيام المتقطع,فوائد الصيام للتخسيس,ما هي فوائد الصيام,فوائد الصيام الطبية,فوائد الصيام للجسم علميا,فوائد الصيام المتقطع للجسم,فوائد الصوم للجسم,فوائد صيام رمضان,الفوائد الطبية للصيام,الفوائد الصحية للصيام,الصيام المتقطع لخسارة الوزن لا تنسوا الاشتراك مع تفعيل الجرس لكي يصلكم كل جديد (🔔) #معلومة_لك ........................................................................................................................ معلومة لك | قناة تمنحك رحلة فى عالم المعرفة و الحقيقة العلمية بطريقة ممتعة وهي أكبر شبكة إجتماعية ثقافية علي اليوتيوب تهتم بالجديد في عالم المعرفة ، سنقدم لك كل ما هو جديد وممتع وشيق من اختراعات حديثة ومستقبلية سنقدم لك التكنولوجيا والاختراعات المستقبلية التي تفيدك في حياتك اليومية... تابعو صفحة الفـيـسـبـــــوك ◄https://www.facebook.com/% D9%85%D8%B9... جميع الحقوق محفوظة من قبل قناة : معلومة لك معلومة لك : all copyrighted material owned by

الفئة