CA
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
المدة الزمنية 10:51
【6作りおき自家製ミールキット】業務スーパー/時短料理/1週間分/冷凍保存/5人家族
بواسطة
がんばらなくても整う暮らしkiki
26 653 مشاهدة
0
285
تم نشره في 2020/06/19
【#6作りおき自家製ミールキット】 業務スーパー/時短料理/1週間分/冷凍保存/5人家族 自家製ミールキットを作りおきして平日の料理を時短! ミールキットというのは焼く、煮るだけで作れる食材、レシピがセットになった主に食材宅配会社によるサービスらしいですが、それを自家製で作ってやってみました。 我が家は5人家族(子ども3人)です。 学校が平常授業となったので、冷凍作りおきの量を以前の半分程に減らし、およそ1週間分の量を買い出し食材保存してみました。 #業務スーパー#作りおき#冷凍保存#時短料理#自家製ミールキット#5人家族 ★作りおき自家製ミールキット★ 【ナポリタンミックス】 玉ねぎ1個(薄切り) ピーマン3個 ウインナー8本くらい コーン100gくらい 【八宝菜】 白菜2〜3枚 豚肉200g 人参1/2(短冊切り) 玉ねぎ1/2(薄切り) えびorイカ 好きなだけ 【温野菜ミックス】 玉ねぎ1個(半月切り) ブロッコリー1/3株 かぼちゃ1/4個 ミニトマト5個 ソーセージ6本くらい 【イタリアン野菜ミックス】 玉ねぎ1個(角切り) 赤パプリカ1/3個(角切り) 黄パプリカ1/3(角切り) ズッキーニ1/2本くらい(角切り) 【きのこミックス】 しめじ1/2袋 えのき1/2袋 舞茸1/2袋 【塩もみ野菜】 きゅうり2本(輪切り) 人参1/2本(千切り) ※今回のミールキットのレシピは ゆーママさん(松本有美)さんのレシピ本 「平日楽する冷凍作りおき」を参考させていただきました。分量が少しずつ違う箇所がありますが、基本的にはこの本を参考に作らせていただいたものです。 このレシピ本とても参考になったので、オススメしたいと思います。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4594612997/ref=
tmm_pap_title_0?ie=UTF8&qid=&sr= ************************************************ ▶前回の作り置き動画 【#1】
/watch/gDN4T_UOsnwO4
【#2】
/watch/AjUBq5I2OU52B
【#3】
/watch/4XTe7cgleMule
【#4】
/watch/wAWyP1tsVi-sy
【#5】
/watch/kPfSoArslotsS
************************************************ 食費10万円→5万円半額Challengeの過去動画 【#1】
/watch/oFvlom4r-dzrl
【#2】
/watch/oYQsqFWSj-ASs
【#3】
/watch/0nRWoyezNakzW
【#4】
/watch/MNFpu7klZSHlp
【#5】
/watch/YZNYwBJcIQjcY
【#6】
/watch/QN3NUTAbFedbN
【#7】
/watch/MjTqg5FJx7lJq
【最終回】
/watch/QZ6bOBecgnWcb
************************************************ ✡いつも料理のアドバイスのコメントをたくさんありがとうございますm(_ _)m優しいアドバイスにいつも励まされ、何とかモチベーションを維持し、何とかかんとか続ける事が出来ています。これも観てくださる方々が居てくれるからこそ、本当に感謝しています!ありがとうございます!自炊は何とか頑張れていますが、料理のスキルや知識経験は相変わらずの低さでございます(;´д`)トホホ… 初心者向きのアドバイス、引き続きお待ちしておりますm(_ _)m皆様からいただいたアドバイスを参考に、少しずつでも成長できるように頑張っていきたいと思っています。 ************************************** 5人家族、夫と子ども(中2、小4 、小2)、あと猫が1匹います。 以前は料理がとても苦手でしたが、作りおきをするようになって少しずつ楽しいと思える瞬間が増えてきました。作りおきはとても時間がかかってしまっていますが(*_*;作り終えたら後は毎日その中からその日の気分で献立を選べば良いだけなので、とても楽で選ぶ事も作ることも楽しくなってきました。 買い物もほぼ2週間に一度しか行かなくなったことで大幅な時短になったと思います。買い物が意外と一番時間がかかる作業だと、作りおきをするようになって気が付きました。 自粛生活に合わせて買い物頻度を減らしましたが、これからもずっとこのスタイルでやっていきたいなと思いました。 ******************************************** 【1ヶ月7万円/節約動画はこちらから】 【#1】
/watch/UBpqlCUuYb0uq
【#2】
/watch/oDFXxAk4etU4X
【#3】
/watch/wIaktVjZX_QZk
【#4】
/watch/wqsoxzeW1OJWo
【#5】
/watch/8i_Pr36bYYAbP
【#6】
/watch/Ay7rBWbtv9Str
【#7】最終回/1ヶ月の食費は?/答え合わせ
/watch/4K4G4KGQwraQG
宜しければこちらもご覧ください。 *********************************************** 【ルール】 ①外食費を含み一ヶ月の食費を5万円に収める ②調味料、お米、飲料、お菓子は予算に含まない ③初日の冷蔵庫やパントリーの在庫のおおよその価格を計算して予算に含める *********************************************** ★Instagram★
https://www.instagram.com/minimalist.kiki1
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ミニマリストきき のROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_d42ac79361?scid=we_rom_androidapp_mr_others
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 《Minimalist Kiki/オススメ動画》 【掃除家事】滞った家事をひたすら頑張る動画/シーツ洗濯交換/家電掃除
/watch/wDoCXpH2bga2C
【モーニング ルーティン】夏休みの仕事の日/パート主婦/3児母
/watch/If8pNkSbvfxbp
【まとめ買い】冷凍保存/収納/時短家事/5人家族
/watch/sIw6Sn5LfdBL6
【モーニングルーティン】家族がお休みVersion
/watch/EUI2K-b2Bo822
【モーニングルーティン】父仕事/3児母の土曜日/慌ただしいけれど充実した毎日/小学校行事/病院受診/習い事
/watch/0BQ7ICy8Ty-87
【ナイトルーティン】進学/新生活
/watch/siEqWdi-u66-q
【ナイトルーティン】パート主婦/仕事終わりから寝るまで/3児母
/watch/YyTD-YkWUU8WD
【モーニングルーティン】スボラ主婦が目一杯頑張る朝
/watch/MRoMo16ElGxEM
【モーニングルーティン】仕事のない日/グダグダリアルなモーニングルーティン
/watch/cvuyYXzxNfCxy
【ルームツアー】
/watch/gTDjNcGYKofYj
【買い物の時短方法】1ヶ月の食費公開
/watch/Y8N6lfaZrleZ6
【冷蔵庫の中身紹介】
/watch/815dl6LX7N_Xd
【やらない家事】ズボラ主婦の時短家事/家電に丸投げ
/watch/k3h0LJ9lfIhl0
▪家族5人分の洗濯物を4分で片付ける方法
/watch/sFrufHLKlnCKu
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* 《ミニマリストオススメyoutuberさん》 日頃大好きで観ているyoutuberさんです! ◾︎Minimalist takeruさん
/channel/UCe8A3KCdzNs92LupuKPeNwQ
◾︎少ないものですっきり暮らすさん
/channel/UCVtIKtaby4pPM5lQZiU7DEA
▪ミニマリストしぶさん
/channel/UCWVO0OICQ1Q-8JBr_3hGKPw
◾︎mini mamistさん
/channel/UCDQ14IuKjXb4qn6ZLM3wnQg
《大好きなお料理You Tubeチャンネル》 ・よめ子さん
/channel/UCxZSTfPE5QHHTGf6Ek_jD6Q
・ちびかばクッキングさん
/channel/UCI5pX--ky1-KE8xu5ybTq2Q
・さくぱんさんsakupan chanel
/channel/UCuNkY3QqNi22qjpJw8u3VBQ
・あっきの家さん
/channel/UC6G8-2zwLurfwhvgRVXD-SA
*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・* 《収納紹介などの主婦youtuberさん》 収納動画などが大好きでよく観ているyoutuberさん達です! ▪RINAKO CHANNELさん
/channel/UCbtPiv5gqgZLgmmJmdhhSiQ
◾︎ほしのこCHさん
/channel/UCM_Ll26nXOkscq0YSpBmgyg
◾︎Y.LIFE STYLEさん
/channel/UCkpeuy1OcoOu
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 13
مقاطع الفيديو ذات الصلة على 【6作りおき自家製ミールキット】業務スーパー/時短料理/1週間分/冷凍保存/5人家族:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
7:19
【冷蔵庫の中身紹介】Minimalist/ズボラ主婦/調味料の賞味期限尽く切らせる(反省)
1M مشاهدة
8:59
【実験動画】 “Calorie Movie” 映像でカロリーはどこまで消費できるか?
6.4M مشاهدة
20:14
Catfish curry / Mushi Fish Curry In Kerala Style
6.2M مشاهدة
14:12
Sims 4 Streetwear CC Showcase! (+40 CC Links!)
7.5M مشاهدة
5:40
CashIn Instant Loan App Rs 2,000,00/- Live Proof Loan Payment
4.4M مشاهدة
16:54
عمل طارة كاملة بالتل و الخشب و الورد الصناعي | طارة الشبكة أو الفرح
3M مشاهدة
4:31
من ارخص واكبر اسواق اسطنبول الشعبية بزار الجمعة الجهة الآسيوية (كاديكوي)
3.5M مشاهدة
19:50
كبه التمن او كبه حلب مع اللحم على طريقه اشيف عامر
7.7M مشاهدة
20:33
【ルーティン】父さん休日出勤/主婦の慌ただしい一日/学校行事/病院受診/習い事/ズボラ主婦
3.8M مشاهدة
12:17
Cangkek 682UL ?? x Ryobi Smurfs 1000 ?? | Ultralight Setup Unboxing, Review and Fieldtest
7.9M مشاهدة
14:29
أجمل حالات واتساب
7.1M مشاهدة
11:43
بابا روتي
680.5K مشاهدة
7:42
بالفيديو : لحظة إنحراف و سقوط صواريخ الدفاع الجوي السعودي على السكان
554.2K مشاهدة
6:24
【作りおき#3】業務スーパー購入/2週間分20種類/平日楽する/冷凍保存/5人家族/時短/20分で料理できる作りおき/冷蔵庫収納
1.3M مشاهدة
15:28
Dev Kharoud statement on Vicky Gounder | Dainik Savera
1.7M مشاهدة
4:14
おもちゃ屋さんの奥には - つぐのひ 囁く玩具の家【実況】
6.5M مشاهدة
12:14
تحدي طبخة اردنيه من ايد الشيف سنان العبيدي وزوجتي دنيا محمد !! Jordanian cooking
5.6M مشاهدة
11:10
Thiruvasagam 5.2_51 Arivuruthal || #sivadhamodharanayya ||
1M مشاهدة
19:59
ظاهرة غريبة مع شروق الشمس فى المغرب ! هل اقتراب الكوكب ذو الذنب السبب !
7.5M مشاهدة
19:34
nasi goreng anak kos // penganten baru // irit bumbu bawang putih
3.3M مشاهدة
17:16
جديد? جوزيف عطية ينعاد عليك ايلا والكر ?مسلسل البراءة ️حالات واتساب حزن جديدة 2021️
4.6M مشاهدة
18:37
Northern lights - Dala
7.6M مشاهدة
19:47
Too good for you so sorry - Sara Bareilles
5.1M مشاهدة
4:54
Pretend - Sara Bareilles
2.3M مشاهدة
8:38
Waiting to see - Sara Bareilles
4.6M مشاهدة
4:41
All for believing - Missy Higgins
7.4M مشاهدة