فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون لخفض ارتفاع ضغط الدم والسكر كندا

#زيت_زيتون #ضغط_الدم #طعام كشفت الدراسات الطبية الفوائد العديدة لزيت الزيتون، حيث يعد أستخدامه كمصدر أساسي للدهون في الغذاء هو السبب وراء ندرة الإصابة بمرض ضيق الشرايين التاجية. هذا إلى جانب تأثيره المباشر في إنقاص نسبة الكوليسترول في الدم، مع العلم بأنه لا ينقصه عن المعدل الطبيعى المفيد للجسم والذي يُجنب الإنسان الإصابة بجلطات القلب. كما أكدت العديد من الأبحاث والتي أجريت على عشرات الآلاف من الأشخاص على فوائد زيت الزيتون فى الوقاية من مرض أرتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، مما دفع الأطباء إلى توصية مرضى السكر بإضافة زيت الزيتون إلى وجباتهم بدلا من أنواع الزيوت الأخرى.

الفئة